水泳のタイムが伸びない
自己ベストを長らく更新できていない
指導法や練習法に疑問を感じている

とお悩みの方へ。

東洋大学水泳部のコーチが水泳上達の秘訣をDVDにまとめています。

オリンピック金メダリストの荻野公介をはじめとした日本代表選手を輩出している指導法です。

・水泳選手の欠点の見決め方とその修正法

・陥りやすいパターンの解説とその修正法

・選手ごとのきめ細やかな指導法のヒント

などが分かり、どんなパターンで伸び悩んでいても対応できるといっても過言ではありません。

この水泳DVDによって

「泳ぎが明らかに改善される様が体感できる」

「特に努力も無く自然にタイムが縮んでいく」

「正しい指導法の習得」

「モチベーションの向上」

「自己記録の更新」

「試合で結果を出せる泳ぎが出来るようになる」

といったことが期待できます。

【内容紹介】
・3パターンで基本姿勢を見分け、基礎から水泳を変化させることで上達につなげる方法

・泳ぎのタイプを見抜いてその選手に合った良さを引き出す方法とは？

・水中動作を改善できるうえに簡単にできる陸上トレーニング

……など、他にもたくさんのノウハウやヒントが収録されています。