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美木良介のロングブレスダイエット 健康ブレスプログラム / 美木良介 〔本〕

美木良介のロングブレスダイエット 健康ブレスプログラム / 美木良介 〔本〕
¥1,760
描述

細節

発売日:2019年12月 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:本 / 出版社:徳間書店 / 発売国:日本 / ISBN:9784198650520 / アーティストキーワード:美木良介 ミキリョウスケ

内容詳細:60分DVDで基本がわかる。目次:第1章 腰の筋肉をやわらかくするロングブレスストレッチ(お腹を伸ばす感覚をつかもう/ 腰痛改善ロングブレスストレッチ1 ほか)/ 第2章 基本のロングブレスで腰痛改善!(準備を整えてから基本のロングブレスへ/ 基本の腰痛ロングブレス ほか)/ 第3章 ロングブレスで肩こり軽減!(もっと肩甲骨を動かそう/ 肩こりに効くロングブレス1 ほか)/ 第4章 ロングブレスウォーキングで足のむくみを撃退!(ふくらはぎを使って歩こう!/ ロングブレスウォーキング1 ほか)
内容詳細
60分DVDで基本がわかる。

目次 : 第1章 腰の筋肉をやわらかくするロングブレスストレッチ(お腹を伸ばす感覚をつかもう/ 腰痛改善ロングブレスストレッチ1 ほか)/ 第2章 基本のロングブレスで腰痛改善!(準備を整えてから基本のロングブレスへ/ 基本の腰痛ロングブレス ほか)/ 第3章 ロングブレスで肩こり軽減!(もっと肩甲骨を動かそう/ 肩こりに効くロングブレス1 ほか)/ 第4章 ロングブレスウォーキングで足のむくみを撃退!(ふくらはぎを使って歩こう!/ ロングブレスウォーキング1 ほか)
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商品編號 hmv_10517917
店鋪名稱 HMV&BOOKS online Yahoo!店
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