スタイル:生活改善ダイエット用 商品紹介 やせない理由が見えてくる。80日間の食事+活動日記でやせる生活習慣に改善しましょう。アルバムページやグラフだけでなくダイエットのポイントや、消費カロリー、栄養の説明などもあります。内容:176ページ・目標設定・使い方・ダイエットのポイント・アルバムページ・体重変動グラフ・栄養説明・食品別カロリー一覧表・料理別カロリー一覧表・体重別消費カロリー一覧表・ダイアリーページ やせない理由が見えてくる。80日間の食事＋活動日記でやせる生活習慣に改善しよう。ダイエットの強い味方、食事と運動のカロリーデータ付き。 生活改善ダイエット用ダイヤリー 男女共用 メーカー型番 : 26053006